L'auteure-compositrice-interprète Ariane Moffatt a pris une pause de son horaire chargée à l'Académie pour présenter Beauté aux auditeurs WKND radio. Cette toute nouvelle chanson est le deuxième extrait de son prochain album INCARNAT à paraitre le 26 mars prochain. Beauté, douce balade piano voix, suit les traces de son dernier album Petites Mains Précieuses. 

Ariane a composé INCARNAT il y a quelques temps déjà. Tout était près avant la pandémie. « Quand la pandémie a commencé, je n'avais pas la force et la disponiblité physique pour lancer cet album. Je voulais le protéger, c'est un petit objet fragile ! »

Écouter ce qu'Ariane avait à dire à Anne-Marie et Alex, juste ici. 

Anne-Marie a présenté une toute nouvelle version de Fix You, celle de BTS ! Le boys band sud-coréen originaire de Séoul a interprété la chanson lors de l'événement lors des MTV Unplugged. Voyez la vidéo dans la banque à votre droite. 

Anne-Marie et Alex se sont entretenus avec le montréalais Olivier Faubert, premier académicien délogé de la Star Académie. 

L'auteur-compositeur-interprète retient de son passage à l'académie de se faire confiance, de ne toujours croire en soi et de foncer. On a hâte de voir ce qu'il nous offrira dans les prochains mois ! 

Le duo formé des DJ français Thomas Bangalter et Guy-Manuel de Homem-Christo a annoncé lundi matin dans une vidéo sur YouTube qu'il cesserait leurs activités.

Daft Punk a offert au cours de sa carrière plusieurs chansons de discothèques telles que One More Time, Around The World et Get Lucky.

Anne-Marie, Alex, Julien et Maude ont pris le temps de souligner leurs différents hits dans l'Aprèm. 

Il nous a offert en exclusivité une version accoustique de sa chanson Mon Vieux dédiée à son meilleur ami!

Une chance que la jeune millennial Maude Saulnier est avec nous dans l'équipe de QC-MTL! Cette semaine, elle nous expliquait la science derrière les émojis! Écoutez le segment #MAUDE ici: 

La québécoise Farah Alibay est au coeur de la mission Perseverance 2020 par la NASA, cette astromobile qui touchera le sol martien ce jeudi. En entrevue avec Anne-Marie et Alex dans l'Aprèm, elle décortique son emploi du temps pour les prochaines semaines : « Je vais être en train de vivre sur Mars ! ».

L'inspirante Farah Alibay porte un discours motivateur à toutes les jeunes femmes qui souhaitent accomplir leurs plus grands rêves : « Il y a de la place pour tout le monde, il faut suivre sa passion et réessayer quand on nous dit non. » 

Pour voir l'attérissage, rendez-vous sur le www.mars.nasa.gov

Fort en popularité cette année, la randonnée alpine aussi appelée le ski hors-piste ou alpine touring consiste à parcourir et gravir des sentiers en montagne. Ce sport combine à la fois la randonnée et le ski alpin. 

Comment ça fonctionne?

Bien sûr pour pratiquer ce sport d’hiver, il faut un équipement spécialisé. Il ressemble beaucoup à celui pour le ski alpin, mais il y a quelques variantes. 

D’abord, ça vous prend vos skis. Ensuite, on utilise des bottes qui sont munies de deux modes : le mode descente (alpine), qui vient complètement verrouiller la botte (comme une vraie botte de ski alpin), et le mode montée (walk), qui vient débloquer le talon pour offrir plus de mouvements et ainsi sentir qu’on marche en montagne. 

Il faut également des fixations spécialisées, des peaux d’ascension aussi appelées «peaux de phoques» qu’on viendra attacher sur nos skis avant la montée. Les peaux permettent de ne pas glisser vers l’arrière durant la montée. Elles sont donc absolument nécessaires pour permettre à nos skis de bien s’agripper à la neige au sol. J’utilise également des bâtons rétractables, qui me permettent d’ajuster la longueur. Finalement, il vous faut aussi tout ce dont vous avez besoin pour la descente : casque, lunettes, vêtements chauds et surtout de l’eau et des collations!

Est-ce un sport difficile? 

La randonnée alpine est le sport le plus complet que j’ai fait de ma vie. Ayant un passé d’athlète, j’ai fait du ski alpin, de la natation et de l’athlétisme pendant plusieurs années. Je me considère donc assez en forme et je peux vous dire que c’est la première fois qu’un sport me fait autant travailler! C’est un excellent moyen de garder sa forme physique, de reconnecter avec la nature et de passer un moment agréable.

Comment peut-on préparer notre corps pour cette activité?

Pour être honnête avec vous, je n’ai pas aimé ma première expérience. En fait, c’est plutôt parce que je n’étais pas bien préparée. La montée représente environ 90% du temps consacré à l’activité. Il est donc primordial de préparer son corps pour un tel effort. Il faut donc prévoir un bon échauffement et avoir tout votre équipement bien ajusté.

Pourquoi devrais-je essayer? 

Pour l’aventure! Si vous aimez vous retrouver en nature, prendre l’air et passer des moments de qualité, vous allez adorer. Après l’avoir essayé, vous allez rapidement y prendre goût ! C’est un sport qui représente beaucoup de plaisir pour moi puisque nos efforts d’ascension sont récompensés par de belles descentes dans la neige et même parfois dans la poudreuse. Je carbure maintenant à ce sentiment d’accomplissement et c'est pourquoi je suis toujours partante pour une randonnée! 

Conseils de Flo

Vous pouvez essayer pour la première fois avec un équipement loué. Par la suite, si vous y prenez goût, vous pourrez vous équiper pour de bon! L'équipement est assez dispendieux. Il vaut mieux être certain d'aimer ce sport avant de faire un tel achat. De plus, je vous conseille de commencer par un sentier ou une montagne facile d’accès, où les pistes sont bien entretenues et patrouillées. Bref, j'espère vous avoir donné envie d'essayer. Maintenant, partez à l’aventure et savourez le moment !

PS. Il existe de nombreuses montagnes à quelques minutes de Montréal ! 

Écoutez l'entrevue et visionnez son clip avec Sir Pathétik qui sommes nous pour juger juste ici en gris ;)